快一点再快一点，你的灵魂是不是已经跟不上身体的速度；慢一点再慢一点，北欧人用他们的生活方式告诉我们什么是真正的幸福：
崇尚自然 健康长寿
斯堪的纳维亚半岛上有世界上最棒的自然环境，空气清新，水源纯净，森林几乎占据了他们一半的土地。北欧人的生活是遵从自然界的规律而动的——冬天，他们享受sauna的温暖；春天，他们开始整理自家花园，迎接大地的复苏；夏天，北欧人享受阳光、海滩和海鲜大餐的欢乐，秋天，则走进山林，采摘野果，制成各种小食。对于天赐的自然环境，北欧人用心呵护，绝不做出对大自然的任何伤害。当然，大自然还予他们的是长寿、快乐、幸福！
家庭为重 享受悠闲
过去的20年，世界上最幸福的居民都生活在斯堪的纳维亚半岛上。北欧人非常注重生活品质，他们爱读书，经常是在咖啡馆里点上一杯咖啡，享受独处的快乐；北欧人的生活处处有味道，只要一放假，他们会迫不及待的和家人一起享受阳光、海滩、攀岩、滑雪、骑行带来的快乐；北欧人家庭观念很强，即便是男人也不会以“加班应酬”为由，牺牲与妻子和孩子们在一起的欢乐时光哦！
高效工作 依靠创造
别以为北欧人每天就是喝喝咖啡、看看报纸的懒人生活，他们享受幸福的前提是高福利体制下高效和热情的工作态度。“不要考虑收入，先问问自己喜不喜欢。喜欢的工作才有可能做好它”，这是北欧人的价值观，因此工作对他们来讲绝不是一种“煎熬”。为了提高效率，北欧人想尽一切办法的进行创造，为的是有更多的时间休闲和陪伴家人，看看那么多诺贝尔奖得主和世界著名企业你就会明白的！
绿色出行 减法生活
走在斯堪的纳维亚半岛上，你看不到奢华高耸的摩天大楼，即便很高档的酒店也难见一次性用品，不穿裘皮大衣，不买高档奢饰品，注重废物的回收再利用，北欧人的“抠门”可真是发挥到了极致！斯德哥尔摩周边有个叫哈默比的小镇，这里利用高科技将“低碳”理念付之于生活的点滴之中，卫生间里的污物、厨余垃圾都是他们最好的能源，不开私家车、骑车、步行或坐公车上下班……北欧人身体力行的证明着：环保是时尚更是高尚！
极简生活 富而不奢
“饭不能不吃，但不必太好；钱不能没有，但不必太多”，极端的气候条件和有限的土地资源让他们懂得什么是珍惜的可贵。餐桌上的食物很简单，吃什么其实不重要，他们享受的是和家人在一起的欢乐。北欧地区的人均GDP在世界排名前列，却从来不以穿名牌来论身份地位，一切以舒适、简约为先的极简主义理念在北欧深入人心。
（本文来源：光明网健康，感谢原作者的分享）
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